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晚上不要打佩戴手表。如果你的手表发光表，对身体相当不利。手表包含涂层发光材料，主要是镭和硫化锌的混合物。它们的辐射还会激发硫化锌晶体发光，对人体特别有害。因此，在你休息之前，你把手表放在桌子上。

如果你有相同款式的手表，请交替使用，既能丰富你的个人风格，又能避免手表中灰尘的侵扰。真是一举两得。