电动葫芦龙门吊的维护计划应包含以下具体内容：

日常维护

每天作业前的外观检查：包括检查钢结构有无变形、裂纹，电动葫芦和运行机构的外观是否完好，有无磕碰损伤。

电气系统检查：查看控制箱内的接线是否松动，接触器动作是否正常，有无异味和异常声响。

起升和运行测试：进行短距离的起升和运行操作，检查动作是否灵敏、准确。

吊钩和吊具检查：确认吊钩无裂纹、变形，防脱钩装置可靠，吊具连接牢固。

每周维护

钢丝绳检查：仔细检查钢丝绳的磨损、断丝情况，有无扭结、压扁等现象。

润滑部位加油：对车轮轴、卷筒轴承、减速机等部位添加适量的润滑油。

行程开关检查：确保起升和运行的行程开关能正常工作，动作准确可靠。

每月维护

电动葫芦检查：拆开电动葫芦，检查内部齿轮、轴、卷筒等部件的磨损情况，及时更换磨损严重的零件。

刹车系统调整：检查刹车带的磨损程度，调整刹车松紧度，保证刹车性能良好。

电气系统清洁：清理控制箱内的灰尘，检查电气元件的连接是否牢固。

季度维护

轨道检查：查看轨道的固定是否牢固，轨道接头处是否平整，有无松动和偏移。

钢结构紧固：检查钢结构的连接螺栓和焊缝，确保无松动和开裂。

运行机构检查：检查车轮的磨损情况，传动轴的连接是否可靠。

半年维护

电机检查：拆开电机，检查定子、转子的磨损情况，清理电机内部的灰尘和杂物，检查电机的绝缘性能。

减速机维护：更换减速机内的润滑油，检查齿轮的啮合情况，有无异常磨损。

年度维护

全探伤检测：对钢结构的主要受力部位进行探伤检测，确保无内部缺陷。

装置校验：对超载限制器、行程限制器等装置进行校验和调整，确保其性能可靠。

设备整体性能测试：进行满载和超载试验，检查设备的运行状况和性能指标是否符合要求。

记录和文档管理

建立详细的维护记录，包括维护日期、维护内容、发现的问题、处理措施以及维护人员的签名。

保存设备的相关文档，如使用说明书、维修手册、合格证等。

培训和沟通

定期对维护人员进行培训，提高其维护技能和意识。

与操作人员保持沟通，了解设备在使用过程中的问题和异常情况。

例如，在某工厂的电动葫芦龙门吊维护计划中，规定每周对钢丝绳进行一次润滑，并详细记录润滑的部位和使用的润滑油型号；每季度对轨道进行一次水平度和直线度的测量，发现偏差及时调整。