老公经常性加班,作息不规律,长此以往

2023-02-27 09:54   1433次浏览
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现在大城市的上班一族,生活节奏都很快,吃饭囫囵吞枣,睡觉四五小时就好, 遇到大风大雨,还要在路上奔跑~~~人生不易呀 经常熬夜加班,很容易造成作息不规律,时间长了对身体很不好。 长期熬夜加班,怎能缺少营养,睡前喝一杯驼奶补充营养,健康每

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