孩子自卑怎么调节心理?自卑的孩子往往会感到孤独、不合群，抑制了自信心。这样的孩子往往很容易被周围的人鄙视、嘲笑或侮辱。如果一个孩子充满了自卑感，必然会影响他以后的身心发展和与人交流的能力。所以希望家长能给予足够的重视，及时帮助孩子克服自卑。那么父母如何帮助孩子调整自卑心理呢?

1.给孩子充分的尊重

要想培养自信的孩子，父母首先要端正态度，不要总是强迫孩子用父母的去做事，凡事给予应有的尊重，耐心倾听孩子的想法。我们接受正确的东西，我们对错误的东西给出建议。

2.肯定你孩子的优点

每个孩子都不一样，没有完美的孩子。每个孩子都有自己的优点和缺点。清代教育家颜元，说：“过了数子十，不如得个奖。”这句话警告父母，欣赏孩子远比批评孩子积极。

3.给你的孩子足够的爱

当孩子表现不好或做错事时，父母不应该把他推开或放弃，让孩子确认无论他做错了什么，父母对自己的爱是不变的。当然，这不是溺爱。接受孩子的错误并不意味着承认他的错误是对的。父母仍然需要高度意识到孩子错误行为的后果。

4.不要嘲笑孩子

孩子心中充满了十万个理由，会有各种奇怪的想法，会因为能力不足而做出很多可笑的事情。这个时候，父母要理解孩子的纯真，不要嘲笑孩子，不要伤害孩子的自尊心。

5.不要用打鼾来惩罚你的孩子

有些父母总是用打骂的方式惩罚犯错的孩子，这不仅打击了孩子的自信心，也使他们容易产生逆反心理。

6.用不同的方式思考，给孩子更多的宽容

父母对孩子要求太严格，会让孩子抑郁、焦虑、胆怯、害怕、没有感，甚至影响一生。父母应该给孩子更多的包容和理解，尽量站在孩子的角度看问题，和孩子一起面对困难，解决问题，成为生活中的好伙伴，好老师。